Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации в 2008 году.

Цели Всемирного дня щитовидной железы:

- Повышение общественной информированности о проблемах, связанных со щитовидной железой и об их медико-социальном значении.

- Повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления.

- Пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы.

- Пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы.

- Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.

Дефицит йода является причиной около 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно лишь обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода.

Ежедневная потребность организма человека в йоде - от 90 до 200 мкг, для детей в возрасте от 1 года до 6 лет – 90 мкг, для детей в возрасте от 7 до 12 лет – 120 мкг, для детей старше 12 лет – 150 мкг, а для беременных и кормящих женщин – 200 мкг.

Нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если:

- кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы;

- по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (электромагнитное, рентгеновское и т.д.);

- проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода;

- возраст свыше 50 лет.

Профилактика заболеваний щитовидной железы. Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры у эндокринолога – вот 5 основных составляющих здоровья щитовидной железы.

Стресс негативно влияет на работу всех органов и систем организма, включая щитовидную железу. Хронический стресс может привести к нарушению выработки гормонов щитовидной железы, вызывая различные симптомы, такие как усталость, раздражительность, проблемы со сном и увеличение массы тела.

Забота о здоровье щитовидной железы важна для поддержания общего здоровья и благополучия. Соблюдение рекомендаций по профилактике заболеваний эндокринной системы позволит избежать серьезных последствий и сохранить качество жизни.

Будьте здоровы!